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H28年5月  新玉ねぎ・にら

春かおるオニオンリング

材料(2人分

  • 新玉ねぎ・・・・・・1/5個
  • 小麦粉・・・・・・・少々
  • パセリ・・・・・・・適量
  • A
    オリーブ油・・・小さじ1
    パン粉・・・・・・大さじ1
    塩・・・・・・・・少々   

調理手順

  1. 新玉ねぎはスライスして軽く小麦粉をまぶす。
  2. パセリをよく洗って水気をきり、みじん切りにする。
  3. 2とAを混ぜ合わせて1に乗せ、180度のオーブンで15分程度、焦げ目がつくまで焼く。
  4. 器に盛りつけて完成。

春色チヂミ

    材料(2人分

    • にら・・・・・・・・1/4束  
    • 桜えび・・・・・・・適量
    • 小麦粉・・・・・・・1/4カップ  
    • 片栗粉・・・・・・・1/4カップ      
    • 水・・・・・・・・・60ml
    • ごま油・・・・・・・適量

      ☆お好みでしょうゆや酢じょうゆ

    調理手順

    1. にらはよく洗って水気をきり、みじん切りにする。
    2. 1と、ごま油以外の材料すべてを良く混ぜ合わせる。
    3. フライパンに油を熱し、2を両面に焼き色がつくまでこんがりと焼く。
    4. 器に盛り、しょうゆや酢じょうゆなど、お好みのタレをつけて食べる。

      掲載日 平成28年11月8日 更新日 平成29年6月5日
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