広報しもつけ　令和５年　６月号　Ｎｏ．２０９

はじめの枠アナ

奥付情報

デイジー版凡例

処理の凡例

音声版目次

１　表紙

２　目次コンテンツ他

目次　Ｃｏｎｔｅｎｔｓ

今月の表紙

栃木県誕生１５０年　みんなで創る、未来のとちぎ

人口と世帯（５月１日現在）

３　Shimotuke-City Topics まちの話題

春の叙勲・褒章

旭日双光章（地方自治功労）

瑞宝小綬章（防衛功労）

瑞宝小綬章（検察事務功労）

瑞宝単光章（矯正業務功労）

瑞宝単光章（防衛功労）

藍綬褒章（消防功績）

石橋高等学校野球部が市長表敬訪問を行いました

寄贈いただきました

寄贈いただきました

寄贈いただきました

市民向け「在宅医療・介護」講座を開催しました

４　〜6月23日から29日まで男女共同参画週間〜

男女共同参画社会とは

今年度のキャッチフレーズ

市の取り組み

男女共同参画パネル展示

５　令和4年度の財政状況

一般会計予算執行状況

歳入

歳出

特別会計・企業会計予算執行状況

市税の状況

地方債の残高

市有財産の現在高

６　市民活動補助事業を決定しました

市民活動補助事業一覧

新規トライコース募集中

７　自治医科大学付属病院　連携協働コラム

自分の腎臓を守るためにできること�A

はじめに

慢性腎臓病の食事療法

表１　腎臓の重症度ステージと食事摂取基準

（１）腎機能が正常から軽度低下のとき

�@減塩

�A適正なエネルギーと栄養バランスのとれた食事

�B　節酒

（２）腎機能が中等度低下から高度低下のとき（図３）

�Cたんぱく質

�Dカリウム

�Eリン

おわりに

【文献】

著者略歴

食事や栄養、健康に関する質問をお寄せください

８　自治医科大学公開講座のご案内

申し込み・問い合わせ先

９　生涯楽習だより

講座「ドイツ今昔あれこれ」

太鼓ライブ「道草ドンどこ」

パソコンなんでも相談会

学校給食講座「学校給食について知ろう」

１０　Ｌｅｔ‘ｓＳＰＯＲＴＳ

兄弟で全日本少年少女空手道選抜大会に出場！

ダブルステニス大会参加者募集

グリムの里スポーツクラブの参加者募集

ヨガ教室

トランポリン教室

共通事項

2023年度市民ふれあい卓球大会を開催します

夢くらぶ国分寺のスポーツ教室の参加者募集

ビギナー水泳教室

カヌー教室

共通事項

１１　環境トピックス

燃やすごみ（生ごみ）の出し方

家庭で行う節電実践講座

６月は「不法投棄防止重点監視月間」です

６月は「環境月間」です

不用品リサイクル情報

＜譲りたい＞

＜譲ってほしい＞

１２　障がい福祉瓦版

障がい福祉サービス

主な種類と内容について

介護給付

訓練等給付

１３　図書館　Ｌｉｂｒａｒｙ　Ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ

利用案内

６月の図書館カレンダー

石橋図書館

国分寺図書館

南河内図書館

開館時間

図書館ホームページ（蔵書検索・予約システム）

石橋図書館

音訳ボランティア体験講座

おはなし会

ちいさなおはなし会

古典文学講座「万葉集」

新聞コラム書き写しの会

国分寺図書館

本の紹介ポップコンテスト２０２３

お話ポケットの会のおはなし会

七夕工作会

新聞コラム書き写しの会

南河内図書館

おはなし会＆父の日工作会

読み語りボランティア体験講座

紙しばいと読み語り

赤ちゃんといっしょ　「心のびのび教室」

七夕工作会

催し物などは状況に応じて中止・延期または内容を変更する場合があります。・・・

図書館購入図書のご案内（一部）

＜一般書＞

＜児童書＞

読書人

今月のイチオシ

ＳＤＧｓ用語辞典　イラスト・図解でよくわかる！地球を救う厳選キーワード４００

目で見るＳＤＧｓ時代の生物多様性

脱炭素時代を生き抜くための「エネルギー」入門

すごいゴミのはなし　ゴミ清掃員、１０年間やってみた。

絵本で読みとくＳＤＧｓ

今と未来がわかる　色彩心理

地球のことをおしえてあげる

１４　新・下野市風土記

１５　地域おこし協力隊通信

地域おこし協力隊とは

協力隊鈴木の活動報告

中間支援組織とは

NPO法人青二才

具体的な活動

地域拠点つ‘‘くり

高校生の活動支援

青二才の由来

NPO法人青二才のSNS

問い合わせ先

１６　保健便り　Health Information

お知らせ

しもつけ健康マイレージが始まりました

まずは→しもつけ健康マイレージポイントカードを手に入れる

ポイントカードを手に入れたら→健康ポイントを貯める

全てのステップがクリアできたら→記念品をもらう

とちまる健康ポイントに参加しよう

８０２０達成者を募集

事前審査

薬物依存症　家族の集い

相談

育児相談・母乳相談

子育て巡回相談

こころの健康相談（要予約）

教室

フレッシュママ・パパ教室（両親学級）

特定健診・がん検診

特定健康診査・がん検診の結果の通知方法

特定健康診査の結果説明会

１７　新型コロナウイルス感染症の５類感染症への位置づけ変更について

５月８日より５類感染症へと変更になりました

基本的な感染対策

５類への位置づけ変更後の相談・受診体制

１８　国民年金だより

国民年金保険料免除制度

全額免除制度

納付猶予制度

一部免除（一部納付）制度

失業・退職した方の特例免除制度

共通事項

国民年金保険料の納入はキャッシュレス決済で

１９　くらしの情報

イベント

社会を明るくする運動講演会　トピック１

おでかけじどうかん

ママパパEnglishサロン

お知らせ

寄付をいただきました

６月１日は「人権擁護委員の日」

６月１日〜７日は「水道週間」

水道料金・下水道使用料の支払いは便利な口座振替で

（仮称）下野スマートインターチェンジ工事説明会

下野教科書センター　教科書展示会

下水道への早期接続のお願い

ベビーマッサージ体験交流会

クビアカツヤカミキリに注意

災害に備えよう

早めの防災対策・避難行動を

自分の身を守るための避難行動の検討

避難所生活の注意点

市からの情報をチェック

情報公開制度及び個人情報保護制度の運用状況

市・県民税の納税通知書の発送

緊急地震速報訓練

特定小型原動機付自転車ナンバープレートの交付　トピック２

知ってみよう　やってみよう　つなげてみよう　〜Yes　we can !! 〜

今月は”知ってみよう””やってみよう””つなげてみよう”身近なところでみんなが気軽に楽しく集える場所「地域ふれあいサロン」

オレンジカフェ・認知症の方を介護している介護者交流会

オレンジカフェ

認知症の方を介護している介護者交流会

共通事項

フレイル予防教室

敬老事業に関するお知らせ　トピック３

ふれあい館　各種教室

共通事項

ふれあい館　温水プール一般利用休止

メール配信サービス　「しもつけインフォメーション」

ゆうゆう館　各種教室

�@ミックスフィットネス

�Aハリウッドヨガ

�BZUMBA GOLD

�C骨盤調整

�Dととのえるヨガ

�E３B体操

�Fゆったりストレッチ体操

�GZUMBA

服装・持ち物

申し込み・問い合わせ先

とちぎ材の家づくり支援事業

計量器（はかり）の定期検査

農業者年金に関するお知らせ

現況届は忘れずに提出を

経営移譲年金の受給者の方へ

県南産業技術専門校　技能講習の開催

「しもつけピタッとラジオ」」放送中！　トピック４

栃木県政世論調査への協力のお願い

調理師・製菓衛生士試験

下野市データ放送「しもつけあれこれ」

介護支援専門員　実務研修受講試験

広報しもつけの店舗等への設置協力のお願い

募集

公募委員の募集

共通事項

観光振興推進委員会委員

下野市政治倫理審査会

避難所親子宿泊体験　参加者募集

緊急在学奨学生の募集　トピック５

県育英会　奨学生募集

手話講座（入門コース）参加者募集

就職

学童保育支援員を募集

税務職員採用試験

相談

成年後見制度「なんでも相談会」

ひきこもり相談会

無料法律相談

無料司法書士相談

無料行政書士相談

心配ごと悩みごと・子育て相談

消費生活コラム

突然の消費者トラブル！国民生活センターの「消費者トラブルＦＡＱサイト」を活用してみましょう

Ｓｈｉｍｏｔｓｕｋｅ−男女共同参画宣言都市ー

Ｇ７男女共同参画・女性活躍担当大臣会合

わかるかな？　クロスワード

クロスワードの図（ダミー）

たてのかぎ

よこのかぎ

41ページのクロスワードの答え

６月　水無月　Ｊｕｎｅ

ふれあい館・ゆうゆう館・きらら館休館日

ふれあい館

ゆうゆう館

きらら館

シルバー人材センター

おもちゃの図書館

納税ごよみ

平美林清掃計画

一次救急医療機関情報

救急告示医療機関当番（一次急患）

番号・医療機関名・所在地

（ダミー）医療機関当番カレンダー

夜間休日急患診療所

休日急患歯科診療所

とちぎ子ども救急電話相談

とちぎ救急医療電話相談（大人の救急電話相談）

２０　国際交流員ウィルペルトのコラム

世の中の幸せは馬の背にあり

２１　イベントカレンダー

今月のトピックス

一目でわかる見逃せないイベントカレンダー

イベントカレンダー（ダミー）

６月

７月

（囲み）今月誕生日！・・・

（ダミー）４４ページマーク

２２（折込チラシ）令和５年度しもつけ健康マイレージ

ポイントカード配布場所

対象となる方

ポイントカード提出先

注意！

下野健康マイレージとは？

ポイントのため方　ステップ１健康診断を受けよう！

ポイントのため方　ステップ２健康事業に参加しよう！

ポイントのため方　ステップ３健康習慣を２８日以上続けて、７０ポイント以上獲得！

作成・配布・提出先・お問い合わせ

２３　広告

子育て応援団　育児相談

愛泉ベビーケア

ケーブルテレビ栃木

結婚相談所BERRY

とちぎステップ家族相談室

相続相談あんしんプラザ

飯野洋税理士行政書士事務所

とちぎ未来開発（株）

２４　欄外情報

しもつけクイズ

下野市公式ツイッター

スマートフォンやタブレット端末から「広報しもつけ」を読むことができます

カタログポケット

トチギイーブックス

マイ広報紙

マチイロ

（ダミー）４１ページ二次元コード

しもつけミニ情報

けやきネット

終わりの枠アナ