「新しい生活様式」における熱中症予防のポイント
今年は特に熱中症に注意しましょう!
新型コロナウイルス感染予防のための「新しい生活様式」として、- 身体的距離の確保
- マスクの着用
- 手洗い
これから夏を迎えるにあたり、例年よりもいっそう熱中症に注意が必要です。
特に、熱中症になりやすい高齢者、子ども、障がいのある方々は、より注意する必要があります。周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。
1. マスクの着用
高温や多湿といった環境下でのマスク着用は、熱中症のリスクが高くなるおそれがあります。のどが渇いていなくても、こまめに水分補給を心がけましょう。屋外で人と十分な距離(2m以上)が確保できる場合は、マスクを外すようにしましょう。
2. エアコンの使用
室内でも熱中症は起こります。換気を確保しながら、エアコンや扇風機を上手に使い、室内の気温の上昇に注意しましょう。3. 日頃の健康管理
定時の体温測定は、熱中症予防にも有効です。日頃からご自身の体調を知り、健康管理を充実させてください。また、体調が悪いと感じたときは、無理せず自宅で静養するようにしましょう。
掲載日 令和2年6月12日
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