両親学級 フレッシュママ・パパ教室
出産を控えたママやパパのために、安心して出産が迎えられ、赤ちゃんとの生活が楽しく送れるように、助産師や保健師による両親学級を2回を1コースで、年間4コース実施しています。
教室案内
レッスン内容
- レッスン1
妊娠中の食事・栄養、妊娠中の生活、骨盤体操 - レッスン2
お産の経過、産後の生活について、DVD「うまれる」上映
ご夫婦でも、ママだけの参加でも可能です。
会場
- 2019年4月～9月：下野市保健福祉センターきらら館（住所：下野市下古山1220）
- 2019年10月～12月、2020年1月～3月：下野市保健福祉センターゆうゆう館（住所：下野市小金井789）
参加費
無料
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、スリッパ、水分補給のための飲物、父子手帳（お父さんが参加される場合）※ゆうゆう館は土足厳禁となっておりますので、各自、スリッパなどをお持ちください。
※下駄箱使用の際に、百円硬貨が必要になります。（百円硬貨は使用後に戻ります）
教室日程
実施時間
9：30～12：00受付は各教室15分前からになります。
出産予定日が2019年7月～9月の方
- レッスン1
2019年5月22日（水曜日） - レッスン2
2019年6月6日（木曜日）
出産予定日が2019年10月～12月の方
- レッスン1
2019年8月21日（水曜日） - レッスン2
2019年9月5日（木曜日）
出産予定日が2020年1月～3月の方
- レッスン1
2019年11月13日（水曜日） - レッスン2
2019年12月5日（木曜日）
出産予定日が2020年4月～6月の方
- レッスン1
2020年2月19日（水曜日） - レッスン2
2020年3月5日（木曜日）
申し込み・問い合わせ先
健康増進課
電話番号：0285-32-8905
掲載日 平成28年11月8日
更新日 平成31年3月29日
【このページについてのお問い合わせ先】
お問い合わせ先：
健康福祉部 健康増進課
住所：
〒329-0492 栃木県下野市笹原26（庁舎1階）
電話：
0285-32-8905
FAX：
0285-32-8604
