両親学級 フレッシュママ・パパ教室
出産を控えたママやパパのために、安心して出産が迎えられ、赤ちゃんとの生活が楽しく送れるように、助産師や保健師による両親学級を実施しています。
教室案内
いずれも教室実施日に下野市在住の方が対象です。
マタニティライフ編
対象者
教室実施日に下野市在住の方
レッスン内容
- 産後の作戦会議（病院を退院してからの生活リズムをイメージしながら、どこで？ 誰に？ 手伝ってもらうか…。併せて、市のサポートも紹介します。）
- 沐浴動画の視聴＆赤ちゃんの抱っこ体験（動画の視聴と、新生児人形を使って抱っこを体験してみましょう。）
- 地域子育て支援センターと保育施設の紹介（産後に子どもと遊べる施設や相談先について紹介します。）
- 妊娠中と産後の食生活について（管理栄養士が妊娠中や産後の食生活のポイントを紹介します。）
実施日
出産予定日により実施日が異なります。
| 実施日 | 出産予定日 |
|---|---|
| 令和6年5月23日（木曜日） | 令和6年7月～8月の方 |
| 令和6年7月25日（木曜日） | 令和6年9月～10月の方 |
| 令和6年9月26日（木曜日） | 令和6年11月～12月の方 |
| 令和6年11月28日（木曜日） | 令和7年1月～2月の方 |
| 令和7年1月30日（木曜日） | 令和7年3月～4月の方 |
| 令和7年3月27日（木曜日） | 令和7年5月～6月の方 |
実施時間
午前9時30分～11時30分
※受付は午前9時10分から。
会場
保健福祉センターゆうゆう館（下野市小金井789）
参加費
無料
定員
15組まで
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、スリッパ、水分補給のための飲み物、父子手帳（パパが参加する場合）
※ゆうゆう館は土足厳禁ですので、スリッパなどをお持ちください。
※下駄箱使用の際に、百円硬貨が必要になります（百円硬貨は使用後に戻ります）。
申込方法
教室実施日の2日前までにお申し込みください。ご夫婦でも、ママだけの参加でも可能です。
- Web：マタニティライフ編のお申し込みはこちら（新しいウィンドウが開きます）
※Web申し込みの際には、しもつけオンラインサービスの利用者登録が必要です。 - 電話：0285-32-8921（こども家庭センターすこやか親子グループ）
ウェルカムベビー編（初めて出産する方限定）
対象者
- 教室実施日に下野市在住の方
- 教室実施日に妊娠7か月～9か月の方
- 初めて出産される方
レッスン内容
- 産後の作戦会議（病院を退院してからの生活リズムをイメージしながら、どこで？ 誰に？ 手伝ってもらうか…。併せて、市のサポートも紹介します。）
- 沐浴動画の視聴＆赤ちゃんの抱っこ体験（動画の視聴と、新生児人形を使って抱っこを体験してみましょう。）
- 地域子育て支援センターと保育施設の紹介（産後に子どもと遊べる施設や相談先について紹介します。）
- 沐浴体験と赤ちゃんのお世話体験（新生児人形を使って、沐浴体験やおむつ交換など赤ちゃんのお世話を体験してみましょう。）
実施日
実施日により申込開始日が異なります。
| 実施日 |
申込開始日 （午前9時～） |
|---|---|
| 令和6年4月25日（木曜日） | 令和6年3月21日 |
| 令和6年6月26日（水曜日） | 令和6年5月1日 |
| 令和6年8月28日（水曜日） | 令和6年7月1日 |
| 令和6年10月23日（水曜日） | 令和6年9月1日 |
| 令和6年12月18日（水曜日） | 令和6年11月1日 |
| 令和7年2月26日（水曜日） | 令和7年1月6日 |
実施時間
午後1時30分～3時30分
※受付は午後1時10分から。
会場
保健福祉センターゆうゆう館（下野市小金井789）
参加費
無料
定員
15組まで
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、スリッパ、水分補給のための飲み物、父子手帳（パパが参加する場合）
※ゆうゆう館は土足厳禁ですので、スリッパなどをお持ちください。
※下駄箱使用の際に、百円硬貨が必要になります（百円硬貨は使用後に戻ります）。
申込方法
教室実施日の2日前までにお申し込みください。ご夫婦でも、ママだけの参加でも可能です。
- Web：ウェルカムベビー編のお申し込みはこちら（新しいウィンドウが開きます）
※Web申し込みの際には、しもつけオンラインサービスの利用者登録が必要です。
個別相談
集団教室の日程が合わない、個人的な内容を相談したいなど、個別での対応をご希望の方は個別相談をご利用ください。
内容
- 産後の作戦会議（病院を退院してからの生活リズムをイメージしながら、どこで？ 誰に？ 手伝ってもらうか…。併せて、市のサポートも紹介します。）
- 沐浴動画の視聴＆赤ちゃんの抱っこ体験（動画の視聴と新生児人形を使って抱っこしてみましょう。）
- 沐浴体験と赤ちゃんのお世話体験（新生児人形を使って、沐浴体験やおむつ交換など赤ちゃんのお世話を体験してみましょう。）
※保育施設等のご相談は、相談終了後に「子育て応援課」窓口へご案内します。
日時
月曜日～金曜日（祝日除く）
- 午前9時30分～10時30分
- 午前10時30分～11時30分
- 午後1時30分～2時30分
- 午後2時30分～3時30分
上記1～4の時間帯で実施します。
会場
下野市役所 相談室
※こども家庭センターの窓口までお越しください。
参加費
無料
持ち物
母子健康手帳、筆記用具、水分補給のための飲物、父子手帳（パパが参加する場合）
申込方法
- 電話：0285-32-8921（こども家庭センターすこやか親子グループ）
※ご都合の良い日時（上記1～4）をお知らせください。日程調整のうえ、日時を決定します。
