市民の皆さまの体力向上と健康の保持増進、住民同士の地域づくりを目指して、ラジオ体操普及事業用品の支給をしています。

ラジオ体操の効果

老若男女問わず、誰でも、どこででもすぐにできる手軽さがラジオ体操の魅力です。ラジオ体操の歌が流れると、自然に身体が動き出すくらい、国民的な体操といえます。5分程度の体操ですが、一つ一つの動きを丁寧に行うことで心拍数が上昇し、汗ばんでくるくらいの運動になります。ラジオ体操は立位でも座位でもできるので、自分の体力や体調に合わせて強度を調整することができます。また、全身を使った動き、上肢、下肢の動きがあり、全身を動かすことができます。

ラジオ体操第一、ラジオ体操第二の各13パターンの動きの中には、肩こりの改善、呼吸機能の促進、消化器の働きを改善、腰痛の予防が期待できる体操が含まれています。

ラジオ体操普及事業対象団体

代表者が下野市に住所を有し、5人以上が活動する自主団体

対象要件

• 月2回以上のラジオ体操を実施できること
• 年1回以上、市が配布する健康に関するアンケート等に協力できること

支給事業用品

• ラジオ本体1台

• ラジオ体操用CD1枚

※いずれかひとつを支給します。1団体につき1回限りです。

申請方法

代表者の方が、次の申請書等を健康増進課に提出してください。
下野市健康づくり「ラジオ体操」普及事業用品支給申請書（様式第1号）(pdf 79 KB)
下野市健康づくり「ラジオ体操」普及事業実施計画書（様式第2号）(pdf 64 KB)
 

※様式は、健康増進課窓口でも配布しております。

申請後の流れ

申請に基づいて審査した後、市から交付決定書または不交付決定書を申請者にお送りいたします。
支給決定を受けた団体は、交付決定書と同封の普及事業用品支給請求書を提出していただき、事業用品をお渡しいたします。

提出書類

• 交付決定書
• 下野市健康づくり「ラジオ体操」普及事業用品支給請求書（様式第5号）