出産を控えたママやパパのために、安心して出産が迎えられ、赤ちゃんとの生活が楽しく送れるように、助産師や保健師による両親学級を実施しています。

教室案内

事前のお申込みが必要になります。申し込みはお電話（0285-32-8905）にて承ります。
ご夫婦でも、ママだけの参加でも可能です。

レッスン内容

• 産後の作戦会議（病院を退院してからの生活リズムをイメージしながら、どこで？  誰に？  手伝ってもらうか…。また併せて市のサポートも紹介します。）
• 新生児の特徴、抱っこの仕方（新生児人形を使って抱っこしてみましょう。）
• 妊娠中、産後も出来る運動（骨盤ケアを中心に実施します。）
• 保育施設の紹介、子育て支援センター「つくし」見学会（保育園の申請はいつから？  など保育施設に関する相談ができます。また、支援センターを見学してみよう）

会場

下野市保健福祉センターゆうゆう館
（下野市小金井789）

参加費

無料

定員

8組まで

持ち物

母子健康手帳、妊娠届出時に配布したファイル（きみどり色）筆記用具、スリッパ、水分補給のための飲物、父子手帳（お父さんが参加される場合）
※ゆうゆう館は土足厳禁ですので、各自、スリッパなどをお持ちください。
※下駄箱使用の際に、百円硬貨が必要になります。（百円硬貨は使用後に戻ります）

教室日程

実施時間 

午前9時30分～11時30分
※受付は各教室15分前から。

出産予定日が令和4年7月～8月の方  

令和4年5月11日（水曜日）

出産予定日が令和4年9月～10月の方

令和4年7月20日（水曜日）

出産予定日が令和4年11月～12月の方

令和4年9月12日（月曜日）

出産予定日が令和5年1月～2月の方

令和4年11月17日（木曜日）

出産予定日が令和5年3月～4月の方

令和5年1月23日（月曜日）

出産予定日が令和5年5月～6月の方

令和5年3月8日（水曜日）

申し込み・問い合わせ先

健康増進課（ふわり：子育て世代包括支援センター）
電話番号：0285-32-8905