ポイントの貯め方

しもつけ健康マイレージポイントカードにスタンプを集めます。

詳細については、こちらをご覧ください。

ステップ1：健康診断を受けよう

40歳以上の方は健康診査とがん検診等を受診、20歳～39歳はヤング健診またはがん検診を受診すれば、ステップ1クリアです。
※集団検診以外（医療機関・職場・人間ドック等）で受診された場合は、検診を受診したことが分かる結果票などを申請時にお持ちいただくか、しもつけオンラインサービスより健診受診（氏名・日付・検診項目の記載）がわかる書類の画像を提出してください。提出画像について条件に満たない場合は、対象外となりますのでご了承ください。

ステップ1証明書類の提出フォームはこちらから（新しいウィンドウが開きます）。

ステップ2：健康事業に参加しよう

対象事業に参加し、スタンプを1個貰うと達成です。

詳細はSTEP2対象事業一覧をご覧ください。

ステップ3：チャレンジ目標を達成しよう

食事・運動・その他からチャレンジしたい健康習慣を1～3つ選んで挑戦します。（各項目から1つまで）

1つ達成すると1ポイント獲得でき、1日で最大3ポイント獲得できます。

チャレンジ目標は、毎日28日以上連続して行い、40日以内に70ポイント以上獲得できれば、ステップ3はクリアです。

ポイントが貯まったら

記念品を選ぶ

1. こちらの表の中からお好きなものを1つ選択してください。
2. 3月中に自宅へ当選通知が届きます。
3. 記念品お渡し期間中に、市役所までお越しください。

※応募者多数の場合、記念品は抽選となります（抽選の場合、初参加者が優先的に当選します）。
※申請後に記念品の変更はできません。お間違えの無いようにご注意ください。

※記念品の譲渡や換金はできません。

※連絡無く「記念品お渡し期間中」にお越しいただけない場合、当選は無効となります。

ポイントカードを提出する

下記いずれかの方法にてご提出ください。

• 下野市役所健康増進課13番窓口：平日の午前8時30分から午後5時15分（土日祝を除く）
• 各公民館のマイレージ回収ボックス
• 郵送（〒329-0492 下野市笹原26番地 下野市役所健康増進課あて）

※ステップ1で市役所のスタンプがない方は、下野市役所健康増進課13番窓口のみ受付可能となります。

開庁時間内にお越しいただけない方は、しもつけオンラインサービスより健診受診（氏名・日付・検診項目の記載）がわかる書類の画像を提出いただけます。

（提出はこちらから→https://lgpos.task-asp.net/cu/092169/ea/residents/procedures/apply/efff6af4-fb71-47f8-b411-8ba75fe3aec9/start）

申請期限

注意事項

• しもつけ健康マイレージポイントカードは印刷して使用するか、健康増進課窓口や各公民館、保健センターで配布しているものを使用してください。
• 申請は1人、年度内1回です。事前申し込みは不要です。
• 集団健（検）診時や各教室や事業への参加時は、ポイントカードをお持ちください。
• 提出前にポイント獲得に不備はないかご確認をお願いいたします。不備があった場合、応募は無効になります。また、連絡は致しかねますのでご了承ください。